မိခင်နို့ဟာ ကလေးငယ်များအတွက် အကောင်းဆုံးသော အာဟာရအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ရှင်သန်ကြီးထွားမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါဆုံးသော အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို ပထမ ၆ လအထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းဖြင့် တိုက်ကျွေးခြင်းဟာ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) နှင့် ယူနီဆက်ဖ် (UNICEF) တို့၏ အဓိကအကြံပြုချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာကတော့ ထို ၆ လအတွင်း ကလေးငယ်အား ရေအပါအဝင် အခြားသော အရည် (သို့မဟုတ်) အစားအစာတစ်စုံတစ်ရာ မတိုက်ကျွေးဘဲ မိခင်နို့သီးသန့်သာ တိုက်ကျွေးရန် ဖြစ်ပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးသည့်နှုန်းသည် လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း နှစ်ဆကျော် တိုးတက်လာခဲ့ပြီး ကလေးသူငယ်များရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ရှင်သန်မှုအတွက် အရေးပါသော တိုးတက်မှုတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ အစောပိုင်း နို့တိုက်ကျွေးမှု မြှင့်တင်ရေးနဲ့ အစားထိုးနို့မှုန့် ဈေးကွက်တင်ခြင်းကို ထိန်းညှိသည့် ဥပဒေများ ပြဋ္ဌာန်းခြင်းအပါအဝင် အစိုးရနှင့် အဖွဲ့အစည်းများ၏ ကြိုးပမ်းမှုများက ဤတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုခဲ့ပါတယ်။
မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများ
- မိခင်နို့တွင် ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ၊ ပဋိဇီဝပစ္စည်းများနဲ့ ဟော်မုန်းများ ပါဝင်နေပါတယ်။
- မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးခြင်းဟာ ကလေးငယ်များအား ဝမ်းလျှောရောဂါ၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့် အခြားသော ကူးစက်ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ မိခင်နို့မတိုက်ကျွေးသော ကလေးငယ်များသည် ဝမ်းလျှောရောဂါနှင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါတို့ကြောင့် ပိုမိုသေဆုံးနိုင်ချေ ရှိပါသည်။
- မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးခြင်းဟာ မွေးကင်းစကလေးငယ်များ သေဆုံးရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းတွင် မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် နှစ်စဉ် ကလေးသေဆုံးမှု သန်းနှင့်ချီ၍ ကာကွယ်နိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းထားကြပါတယ်။
မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးရန် အကြံပြုချက်များ
- အရေပြားချင်းထိတွေ့ခြင်း: မွေးပြီးချင်းတွင် မိခင်နှင့် ကလေးကို အရေပြားချင်းထိစေပြီး နို့စို့ခွင့်ပြုခြင်းသည် နို့ရည်ထွက်ရှိမှုကို အားကောင်းစေပြီး မိခင်နှင့် ကလေးကြား နှောင်ကြိုးကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါတယ်။
- လုံလောက်မှုရှိခြင်း: မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းဟာ ကလေးရဲ့ ရေဓာတ်နဲ့ အာဟာရအတွက် အပြည့်အဝ လုံလောက်စေပါတယ်။
- ဖြည့်စွက်စာနှင့် ဆက်လက်တိုက်ကျွေးခြင်း: ခြောက်လပြည့်ပြီးနောက်ပိုင်းမှာ သင့်လျော်အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ဖြည့်စွက်စာများကို စတင်ကျွေးနိုင်ပြီး အနည်းဆုံး နှစ်နှစ်အထိ မိခင်နို့ကို ဆက်လက်တိုက်ကျွေးသင့်ပါတယ်။
- ဝန်းကျင်၏ ပံ့ပိုးမှု: မိသားစု၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများနဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းရဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုဟာ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးခြင်းကို အောင်မြင်စေရန် အရေးကြီးပါတယ်။
မြန်မာနိုင်ငံ၏ ဆောင်ရွက်မှုများ
မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှု မြှင့်တင်ရန်နှင့် အစားထိုးနို့မှုန့် ဈေးကွက်တင်ခြင်းကို ထိန်းညှိရန် အမျိုးသားအဆင့် မဟာဗျူဟာများနဲ့ ဥပဒေများကို ချမှတ်အကောင်အထည်ဖော်လျက်ရှိပါတယ်။
ထို့အပြင် WHO နှင့် UNICEF က ကလေးချစ်ဆေးရုံအစီအစဉ် (Baby-friendly Hospital Initiative) ကို ပြန်လည်အကောင်အထည်ဖော်လျက်ရှိနေပြီး မိခင်နို့မရရှိနိုင်သော အားနည်းချက်ရှိသည့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက် လှူဒါန်းထားသော မိခင်နို့များကို ဘေးကင်းစွာ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ရန် နို့ဘဏ်များကို ချဲ့ထွင်လျက်ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။
ကိုးကားချက်များ
– Alive & Thrive. (2026). Breastfeeding promotion and support in Myanmar
https://www.aliveandthrive.org/en/news/breastfeeding-promotion-and-support-in-myanmar
– Ministry of Health, UNICEF, & WHO Myanmar. (2008). Joint Statement on Safe Feeding for Infants
http://www.unicef.org/myanmar/Joint_statement-30Sept08.pdf
– Danone Nutricia Academy. (2025). Benefits of Breastfeeding
http://danonenutriciaacademy.in/expert-voice/benefits-of-breastfeeding/
– Scaling Up Nutrition (SUN) United Nations Network in Myanmar. (2023). Joint Statement: Cyclone Mocha Response – Infant and Young Child Feeding
သတိပေးချက်: ဤဘလော့ဂ်သည် Grace Win ၏ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အသိပညာပေး အစီအစဉ်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဖော်ပြထားသော အကြောင်းအရာများသည် ပညာပေး ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုကို အစားထိုးရန် မရည်ရွယ်ပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက် ကျွမ်းကျင်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။